[...] kreatyny robiłem na nim..coś ponad 10 cykli... próbowałem brać z białkiem, przed treningiem, 4 razy dziennie po 2-3g ... jednak najlepszy był sposób tradycyjny....rano i po treningu... i to, że akurat jakiś instytut w USA, czy Kanadzie przeprowadził badania i wyszło mu coś innego... niewiele zmieni.... bo za pół roku równie utytułowany [...]
[...] nic Ci nie da więcej odpowiedzi niż lustro i waga. Nie pytaj kolegów na SFD tylko próbuj. Sam wyciągniesz wnioski czy to dla Ciebie czy nie. Ok. Będę brać 3 razy dziennie. 6 rano, 14 i wieczór. Tabletki mam po 15 mg. Podzielę je na 3 nierówne części. Jedną 7,5 mg oraz dwie 3,75. Tą większą dawkę kiedy wziąć? Wykorzystałeś moc metanabolu ponieważ [...]
[...] herbatę zrobiłam, to trzeba było coś nowego... Poszłam głupia blondynka i łyknęłam te witaminy, ozywiście na pusty żołądek, bo przecież w nocy jeść nie będę... I od ok. 5-6 rano miałam już dreszcze, wizyty w małym pomieszczeniu obok , potem gorączka powyżej 39, zimne poty i zawroty w głowie... Egzamin był o 10, dlatego z dumą mówię że [...]
[...] aktywnego życia na dobę. Co to są "wrota snu"? Pewne pory dnia wyjątkowo sprzyjają zasypianiu - naukowcy nazywają je "wrotami snu". Około godziny 3 rano i 3 po południu jesteśmy bardziej niż w innych porach dnia senni. Wtedy najłatwiej nam zapaść w sen, najtrudniej też nas z niego obudzić. Prawdopodobnie z tego powodu [...]
[...] ktoś będzie chciał cię wykorzystać X - szczęście sprzyja ci we wszystkim. 5.Karteczka pod poduszką. Zanim pójdziemy spać, należy włożyć pod poduszkę karteczki z wypisanymi męskimi i damskimi imionami i rano należy wyciągnąć jedną z nich. Tak będzie nazywał się twój przyszły małżonek. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-11-30 20:26:57
Wiec lec i go cegla przez leb to juznie poliluje A tak to zna ktos jakis dobry srodek, zeby sie pozbyc bolu przy nadwyrezonym ramieniu, bo dzis rano ledwo co mi sie je udalo wyprostowac
nom wlasnie wylalem mialem jedna probke lojj poprstu e fuuuu nigdy wiecej nic sni, zmusila mnie do tego potrzeba wyzsza cos trzeba bylo szybko rano wciagnac z bialkiem a jajek juz nawet nie mialem . teraz wlasnie przygotowuje mintaja i cos do jedzenia i wybrykuje na trening, juz nie moge sie doczekac a co do batonikow to je jadlem chyba na PP [...]
Poza tym liczy się podaż, a nie pory jedzenia. Tu bym polemizował. Po treningu poprawia się wrażliwość itd. Jedzenie węgli po treningu a rano to dwie różne sprawy. Odkąd przerzuciłem większość węgli w porę potreningową to potrafię wpierdzielać zwykłe batoniki albo rogaliki 7Days na wieczór i nic się nie dzieje.%-) Gdy wcześniej węgle szły w [...]
[...] po jedzeniu. To nie płyn powoduje zgage tylko pokarm. Ogólnie jak ktoś nie chce łapać apetytu pije wode bez gazu, z gazem przed posiłkiem napędza (u mnie też) apetyt. Daje rano 2x 250ml gazu i panika taki wir Płyn ogólnie musi iść - trawienie. Ale przyglądaj się diecie i/lub jakiemuś schorzeniu. Ja póki co zdrowy i bez oral'saa długo - tura/oxa [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
[...] znaczne skrócenie czasu leczenia. Ustalenie dawki dobowej jest indywidualne i może się zmieniać z miesiąca na miesiąc w zależności od zaistniałych okoliczności. Lek połykamy rano w czasie jedzenia. Jeżeli zażywamy dwie tabletki 20mg rozkładamy wtedy jedną tabl. rano drugą wieczorem też w czasie posiłku. /witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach [...]
[...] dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie 8000 FU,ale myślę,że 4000 FU wystarczy. Tyle lat siedzę na SFD... tyle lat jest tłumaczone w kółko, że Nattokinaza NIE [...]
Poza tym liczy się podaż, a nie pory jedzenia. Tu bym polemizował. Po treningu poprawia się wrażliwość itd. Jedzenie węgli po treningu a rano to dwie różne sprawy. Odkąd przerzuciłem większość węgli w porę potreningową to potrafię wpierdzielać zwykłe batoniki albo rogaliki 7Days na wieczór i nic się nie dzieje.%-) Gdy wcześniej węgle szły w [...]
Ja jak na następny dzień miałem badania to po 22 wypiłem piwo i cukier rano 68 a normalnie mam 99-102. %-) Przód okazji o co chodzi z tymi oznaczeniami igieł czy tam strzykawek? Jakieś G19 G20 i takie tam. Myślałem, że wszystko jest uniwersalne A wiesz dlaczego tak jest? Bo organizm widzi alko jako cukier i próbuje je zbić (Trzustka produkuje [...]
[...] po jedzeniu. To nie płyn powoduje zgage tylko pokarm. Ogólnie jak ktoś nie chce łapać apetytu pije wode bez gazu, z gazem przed posiłkiem napędza (u mnie też) apetyt. Daje rano 2x 250ml gazu i panika taki wir Płyn ogólnie musi iść - trawienie. Ale przyglądaj się diecie i/lub jakiemuś schorzeniu. Ja póki co zdrowy i bez oral'saa długo - tura/oxa [...]
[...] po jedzeniu. To nie płyn powoduje zgage tylko pokarm. Ogólnie jak ktoś nie chce łapać apetytu pije wode bez gazu, z gazem przed posiłkiem napędza (u mnie też) apetyt. Daje rano 2x 250ml gazu i panika taki wir Płyn ogólnie musi iść - trawienie. Ale przyglądaj się diecie i/lub jakiemuś schorzeniu. Ja póki co zdrowy i bez oral'saa długo - tura/oxa [...]
[...] jak po zrobieniu a jak ktos ma dobry rice-cooker(nie wiem jak to sie nazywa? maszynka do gotowania ryzu? xD ) to juz w ogole niebo, mozna nastawic sobie np. gotowanie na rano - wstajemy i ryz jest swiezutki i smakuje wiele lepiej jak z gara, mozna przypraw dowalic oraz wiecej wody, przez co napczenieje mocniej w cookerze i bedzie wygladal jak [...]